Entenda como as enzimas digestivas manipuladas podem auxiliar na digestão e ajudar a reduzir aquela sensação de estufamento e desconforto após as refeições.
“Déia, eu como e parece que a comida fica parada.” “Depois do almoço minha barriga estufa demais.” “Será que minha digestão ficou mais lenta?” Essas são perguntas que escuto com bastante frequência no balcão da farmácia. E talvez você já tenha sentido algo parecido: termina uma refeição e, em vez daquela sensação boa de estar satisfeito, vem o peso no estômago, o estufamento, os gases ou até aquela vontade de afrouxar a roupa.
Nem sempre isso significa que você comeu demais. Em algumas situações, o organismo pode estar tendo mais dificuldade para quebrar e aproveitar alguns componentes dos alimentos.
É justamente aí que entram as enzimas digestivas. Elas funcionam como pequenas ajudantes do nosso sistema digestivo, participando da quebra de proteínas, gorduras e carboidratos para que esses nutrientes possam ser melhor aproveitados pelo organismo.
A protease, por exemplo, participa da digestão das proteínas. A lipase auxilia na digestão das gorduras, enquanto a amilase atua sobre os carboidratos. Já a lactase é bastante conhecida por quem sente desconforto ao consumir leite e derivados, porque ajuda na digestão da lactose.
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E uma dúvida muito comum é: “Então todo mundo que fica estufado precisa tomar enzimas?” Não. Cada pessoa tem uma rotina, uma alimentação e uma necessidade diferente. E é justamente por isso que a farmácia de manipulação pode ser uma grande aliada, permitindo fórmulas individualizadas, com diferentes combinações de enzimas de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Algumas pessoas percebem mais peso depois de refeições ricas em proteínas. Outras sentem desconforto principalmente com leite e derivados, ou ainda após refeições mais gordurosas. Nem todo desconforto digestivo tem a mesma origem.
Por isso, quando os sintomas aparecem com frequência, vale ir além da tentativa de aliviar o desconforto. Estufamento persistente, dor abdominal, refluxo recorrente ou alterações no intestino merecem uma avaliação mais completa. Uma consulta com o médico pode ajudar a investigar a causa e entender se existe alguma condição que precisa de tratamento específico.
Se depois das refeições você costuma pensar “por que tudo que eu como pesa?”, talvez seja hora de olhar com mais carinho para a sua digestão. Converse com seu farmacêutico sobre as possibilidades de enzimas digestivas e, se os sintomas forem frequentes, procure seu médico para uma avaliação.
Porque comer bem também significa conseguir digerir bem, absorver bem e terminar a refeição se sentindo confortável.
