“Funciona mesmo?”, “Vou passar mal?”, “Quando parar, vou engordar tudo de novo?”, “Vou perder músculo?” Talvez poucas classes de medicamentos tenham despertado tantas dúvidas nos últimos tempos quanto as famosas canetinhas emagrecedoras.
Semaglutida e tirzepatida passaram a fazer parte das conversas entre amigos, das redes sociais e, claro, das dúvidas que chegam diariamente até nós na farmácia.
Quando bem indicadas e acompanhadas, elas podem ser grandes aliadas no processo de emagrecimento. Mas existe um cuidado que considero tão importante quanto acompanhar o número da balança: como estamos nutrindo e fortalecendo esse corpo enquanto ele emagrece?
Como o apetite costuma diminuir, algumas pessoas passam a comer bem menos e, junto com isso, podem reduzir também a ingestão de proteínas, vitaminas e minerais importantes para disposição, imunidade e manutenção da massa muscular. Por isso, durante o tratamento, vale olhar não apenas para a quantidade de comida, mas principalmente para a sua qualidade.
Em alguns casos, a suplementação de vitaminas, minerais e proteínas pode ser uma grande aliada para complementar aquilo que a alimentação não está conseguindo oferecer naquele momento, sempre respeitando a necessidade individual de cada pessoa.
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Outro ponto que merece atenção especial é a musculatura. Em um emagrecimento mais intenso, queremos perder principalmente gordura e preservar o máximo possível de massa magra. E aqui entram alimentação rica em proteínas, exercícios de força e alguns suplementos que podem ajudar nesse cuidado.
Um deles é o BodyBalance®, formado por peptídeos bioativos de colágeno. Associado a uma rotina adequada de exercícios, pode contribuir para a manutenção da massa muscular e para uma melhor composição corporal, ajudando quem está emagrecendo a manter um corpo não apenas mais leve, mas também mais forte e funcional.
A creatina é outra importante aliada, contribuindo para força, desempenho e manutenção da massa muscular. E, para quem busca uma opção diferenciada, a CLONAPURE® chama atenção pela tecnologia de resposta rápida. Segundo o material técnico do fabricante, ela pode oferecer resposta desde o primeiro dia, enquanto protocolos de creatina monohidratada em doses menores podem levar cerca de 21 dias para atingir a saturação. Durante o emagrecimento, esse cuidado com a suplementação pode ajudar a preservar força, disposição e musculatura.
Se a canetinha faz parte do seu tratamento, ela pode sim ser uma excelente ferramenta. Aproveite esse processo para olhar para sua saúde como um todo: alimente-se bem, cuide das vitaminas e proteínas, movimente-se e preserve seus músculos.
Porque emagrecer com saúde não é apenas perder peso. É chegar ao resultado sentindo-se mais forte, nutrida, disposta e bem cuidada durante todo o caminho.
