Projeto Vivências 95+ reúne idosos para encontro sobre longevidade, saúde e qualidade de vida
O Projeto Vivências 95+ realiza, no dia 1º de outubro, uma programação voltada à longevidade, à saúde e à valorização da pessoa idosa em Roca Sales. A atividade ocorre no Concordia Acolhimento (PAS), a partir das 13h30, e reunirá momentos de convivência, informação e troca de experiências.
A programação começa com o acolhimento dos participantes. Às 14h, será realizada uma roda de conversa com o médico Samir Kury Moesch, CRM 31095, sobre o tema “5 Dicas Valiosas para uma Vida Longa e Saudável”.
Entre os assuntos previstos estão a importância da atividade física, da alimentação equilibrada, do estímulo à mente, da manutenção de relacionamentos e conexões sociais e dos cuidados com a saúde de forma integral. A proposta é apresentar orientações relacionadas a hábitos que podem contribuir para a saúde, a autonomia e a qualidade de vida ao longo do envelhecimento.
O encontro também terá uma homenagem organizada pelo Projeto Vivências 95+, que busca valorizar as histórias, experiências e contribuições das pessoas idosas de Roca Sales.
A iniciativa coordenada pela assistente social Graziela Sinara Gheno Lorenzi reforça a importância da convivência e da troca de experiências entre os participantes, além de estimular o cuidado com a saúde e a valorização da longevidade.
