#NaModaComBrenda | Como a roupa pode influenciar sua autoestima
A roupa tem um impacto muito maior na autoestima do que muita gente imagina — e isso não é apenas “vaidade”. A forma como você se veste influencia diretamente como você se percebe, como se comporta e até como os outros reagem a você.
Roupa muda a forma como você se enxerga
Quando você veste algo que gosta, que valoriza seu corpo e reflete sua personalidade, seu cérebro interpreta aquilo como um sinal de autovalorização. Isso aumenta sensações de segurança, competência, bem-estar, beleza e presença.
A roupa pode estimular ações positivas
Algumas roupas inspiram comportamentos. Exemplos: – roupas esportivas motivam a se movimentar – peças mais profissionais aumentam foco – looks elegantes reforçam postura e clareza.
Autoestima é também sobre rotina!
Criar o hábito de escolher uma roupa que te valorize é uma forma diária de autocuidado. Isso envia ao cérebro a mensagem: “eu mereço me sentir bem”.
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