Encontro da Dália reúne 450 mulheres para debater inteligência emocional e felicidade

Na manhã de 13 de maio, a Cooperativa Dália Alimentos promoveu mais uma edição do tradicional Encontro de Mulheres Dália, reunindo cerca de 450 participantes no auditório do Sicredi Região dos Vales, em Encantado.

Reflexão sobre felicidade e saúde mental

Na abertura, o presidente do Conselho de Administração, Gilberto Antônio Piccinini, ressaltou a importância do tema da palestra deste ano: “Inteligência Emocional e Saúde Mental: A Ciência por Trás da Felicidade”.

“Diante de todas as catástrofes climáticas que enfrentamos nos últimos dois anos, optamos por trazer um renomado especialista para falar sobre felicidade. Mesmo em meio a circunstâncias difíceis, precisamos cultivar a felicidade para termos força para recomeçar”, destacou Piccinini.

A ciência da felicidade como ferramenta de superação

O palestrante Gustavo Arns de Oliveira, com apoio do Sistema Ocergs/Sescoop, apresentou conceitos e reflexões sobre a ciência da felicidade.

“Diversos autores mostram que a felicidade é uma ciência que pode ser cultivada e praticada. Ela não significa ausência de problemas, mas sim a capacidade de lidar com eles de forma equilibrada”, explicou Arns.

Ele definiu felicidade como a combinação entre satisfação com a vida, emoções positivas e sentido existencial, destacando a importância da generosidade e do impacto social:

“Pessoas mais felizes tendem a colaborar mais, serem mais generosas e contribuir positivamente com o ambiente ao seu redor.”

Pilares e dimensões do bem-estar

Arns apresentou os três eixos principais da felicidade:

• Pessoal: autocuidado, autoconhecimento e desenvolvimento emocional.

• Profissional: propósito no trabalho, relações saudáveis e reconhecimento.

• Social: vínculos comunitários, empatia e contribuição para o bem comum.

O palestrante também abordou o modelo S-P-I-R-E, que integra cinco dimensões do bem-estar:

• Espiritual: conexão com o propósito de vida.

• Físico: cuidado com o corpo e a saúde.

• Emocional: reconhecimento e regulação das emoções.

• Relacional: cultivo de vínculos afetivos.

• Intelectual: busca de aprendizado e desafios.

“A felicidade pode ser construída a partir de escolhas conscientes, atitudes positivas, relacionamentos saudáveis e alinhamento com nosso propósito de vida”, reforçou Arns.

Ele também incentivou a prática diária da gratidão por meio de gestos simples de gentileza.

Encerramento e confraternização

Após a palestra, as participantes foram convidadas para um almoço de confraternização. Todas receberam um kit especial contendo:

• Sacola personalizada.

• Duas taças com a logomarca da Dália.

• Necessaire oferecida pelo Sicredi.

Sobre o palestrante

Gustavo Arns de Oliveira é especialista em pesquisas científicas sobre práticas para uma vida mais plena, mestre pela Centenary University, certificado por Yale, criador do maior Congresso de Felicidade do mundo e cofundador do Centro de Estudos da Felicidade.

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