As brasileiras estão entre as mulheres que mais investem em beleza em todo o mundo. Temos a juventude como riqueza valorizada na nossa cultura, e isso nos mostra que investimos muito na juventude, valorizando menos a idade mais avançada.
A boa velhice leva em consideração a interrelação entre os fatores biológicos, sociais, espirituais, observando o ambiente, os recursos psicológicos desenvolvidos durante a vida, considerando a importância que atribuímos aos eventos da vida passada e presente.
No livro A Boa Velhice da antropóloga Miriam Goldenberg, ela traz um olhar especial para uma boa velhice, priorizando o que nos traz felicidade no dia a dia, pequenas coisas, pessoas, memoriais, momentos…
Escutar atentamente os mais velhos, com sensibilidade para compreender o que faz bem a eles, sem projetar no outro o que faz bem para mim. Muitas vezes, até com boa vontade, queremos passar para nossos pais e avós, experiências que nos fazem bem, ouvindo pouco o que eles tem a dizer a respeito. Com uma escuta qualificada, além de nos preparamos melhor para a nossa velhice, estaremos contribuindo com mais felicidade no dia a dia dos nossos idosos, que sofrem tanto com a invisibilidade social.
O maior medo dos idosos, segundo pesquisa feita pela Miriam, não é o medo da morte, mas de viver sem serem escutados, sentindo-se muitas vezes invisíveis e inúteis.A importância em ter um projeto de vida, de acordo com a idade, os objetivos podem ser pequenos, de pequeno prazo e que possam ser executáveis para os idosos, tais como ler um livro, assistir uma série, encontrar com amigos, aprender uma nova receita, algo que os motive a realizar, o que é bem diferente do cumprir tarefas.
Os belos velhos criam novas possibilidades de envelhecer. Saber envelhecer é uma arte, e com menos compromissos e mais liberdade em relação ao tempo, é o tempo para o mundo do amor, dos amigos, dos afetos, tempo de resgatar sonhos, tempo de aprender!
O envelhecimento traz perdas e ganhos, a própria vida é uma sucessão de perdas e ganhos, e saber meus limites e potencialidades, é poder ressignificar a vida, pois mesmo com problemas, a vida continua… Quanto mais velhos, nosso bem mais precioso é o tempo; ter o cuidado de não desperdiçar com o que não nos faz bem. Uma boa velhice é a oportunidade de viver o que realmente sou, sem me aposentar de mim.
O belo envelhecimento está ligado a leveza, alegria, saúde em todas as dimensões, e cuidar de quem amamos, é honrar a vida e a melhor forma de cuidar de gente, a qualquer tempo!
