Mesmo com o início do ano e o período de férias, o CRAS de Roca Sales mantém suas atividades em pleno funcionamento. Um dos destaques são as aulas de alongamento, voltadas à promoção da saúde e do bem-estar por meio de exercícios físicos orientados, acessíveis e adaptados a diferentes perfis.
As aulas são conduzidas pela educadora física Márcia Zanchet, e agora contam com a utilização de novos materiais didáticos, o que torna os encontros mais dinâmicos e motivadores. A iniciativa visa estimular a movimentação corporal como forma de prevenção e melhoria da qualidade de vida.
Horários disponíveis
As aulas são gratuitas e oferecidas em três turmas:
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Turma 1: segundas-feiras, às 13h
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Turma 2: segundas-feiras, às 14h
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Turma 3: quintas-feiras, às 8h
Segundo o CRAS, ainda há algumas vagas disponíveis, e os interessados podem procurar a equipe diretamente para informações e inscrições.
A unidade reforça o convite à comunidade para que participe das ações e adote um estilo de vida mais ativo e saudável.
